コロナの時代のAV
昨年2020年2月クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス号」の横浜入港辺りから2021年3月の今日までコロナで私たちの生活は一変しました。
特に昨年4月7日～5月31日までの第一回目の「緊急事態宣言」期間中には生活用品の買い入れ以外には外出することなく、殆どの時間自宅で過ごすことが多くなりました。
私たちシニア年代は外出を控えたせいで正直運動能力がかなり落ち、1年以上経過した今でもその後遺症に悩まされています。
しかし若い世代の方々は何かと大変だったのではないかと思います。10後半から50代までは社会を動かす中心的な存在で、仕事も制限され、更に飲み食いで集まることも悪とされ、精神的にも病的な症状を起こすことも多くなったのではないかと思います。
若い頃はどうしても家でじっとしておれない年代で、それが無理矢理外出を制限され、自室に閉じこもることを推奨される中には、どうしてもAVに走ることが多くなったのでないかと想像されます。
その悪癖が現在でも続いている場合は、生活習慣を変えることです。
例えば一人住まいの方は戻れるなら実家に戻り家族で住む、とか何か資格を取るための勉強を始めるとか、趣味のサークルに参加するとか、前々から気になっていた趣味を始めるとか、この機会に生活習慣を変え、出来れば人と出会う機会を増やし、女性と知り合うチャンスを増やして欲しいと思います。
私のお勧め低山登山
コロナ禍の現代は人と集まることを避けて欲しいという呼びかけがあるので、こんな時代に私のお勧めは山歩きです。
サークルに加入したり人と集まっての山歩きではなく、一人で精々高度５００㍍～千㍍の山を一人で歩くことです。
コンビニでおにぎりとおかずを買って、或いはビールとおつまみも買って、山頂に着いたらおつまみを食べながらビールを飲むとか、おにぎりを食べるとか、上り始めて精々2時間から3時間程度で登れる山を一人でひたすら歩く（登る）ことです。
登った後に山頂で飲むビールやご飯は普段家で飲むビールの2～3倍、居酒屋で友人同士で飲むビールと同等か若しくは1.5倍位の旨さです。
これ結構お勧めです。実は私は数年前まではこの一人で登る山歩きが大好きだったのですが、家庭の事情で今は辞めていますが、環境が整えば始める積りです。
コンビニの本棚に必ずあるハイキングコースの紹介本。近所の山か景勝地を訪ねる写真入りの本が必ず売られています。スタートはこれから始めても良いかと思います。
出来れば靴だけはちゃんとした登山靴をそろえて、あとはリックもウエアもあるもので間に合わせて、目的地までひたすら歩くことです。自分の人生のこれまでのこと。これから先の自分の人生の歩き方。山やハイキングではすれ違う際には必ず挨拶することが常識です。降りて来る人に「こんにちは」とあいさつしたり「獣は大丈夫そうですか？」と聞いてみたり、そんなコミュニケーションをとるだけで一人ではないと認識させられます。
費用も往復の交通費とご飯代くらいで、これだけで結構なストレス解消と、運動になり、夜もぐっすり眠れるし、ちょっとくらいAVを観なくても我慢できるかもしれません。
私のお勧め波に揺られる
それと数年前私の中学校からの友人がゴムボートを買ったので一緒に釣りに行こうと誘われました。
友人の自宅の近くの海にボートを浮かべて波に揺られながら数時間釣り糸を垂らしながらあれやこれや他愛のない話をして釣れた魚は二人合わせて数匹でしたが、無心で釣り糸を垂らし海面に近いゴムボートの上で凪の波に揺られたあの数時間、私には一生忘れられない思い出になっています。
恐らくストレスも解消され心が洗われたそんな言葉がピッタリの出来事でした。
このように色んなストレスを解消する方法があるはずなので、自分が興味の持てることをこの機会に是非やってみてAV中毒から抜け出して下さい。